De Perfect Performance ‘Essentials’ opleiding bestaat uit vier praktijkcursussen waar alle belangrijkste oefeningen binnen de krachtsport in behandeld worden. Al deze oefeningen zouden onderdeel moeten zijn van iedere professional’s toolbox. Uiteraard is het niet alleen van belang om te weten welke oefeningen het zijn, maar ook om deze op de correcte manier aan elk individu aan te kunnen leren. Daarbij staan veiligheid en effectiviteit altijd voorop.
Deelnemers die de volledige ‘Essentials’ opleiding afronden, worden op de ‘Perfect Performers‘ pagina geplaatst.
Hieronder staat elke praktijkcursus die binnen deze opleiding valt.
(+ progressies en regressies van deze oefeningen)
(+ progressies en regressies van deze oefeningen)
(+ progressies en regressies van deze oefeningen)
(+ progressies en regressies van deze oefeningen)
